L'été dernier, mue par un élan profond de reconnexion avec moi-même, je me suis inscrite au voyage initiatique au Mont Shasta en Californie, guidé par Pierre Lessard, co-auteur du Maître en soi et de Tout se joue à chaque instant. C'était ma première expérience en...
Qui a vraiment connu la solitude n'est jamais seul ! Cette petite phrase enseignée par les maîtres a résonné en moi dernièrement, parce que je suis actuellement dans ce parcours de ne jamais me sentir seule, malgré les moments de solitude. Toutes ces périodes sont des invitations. Des invitations de...
Qu'on soit médecin, infirmière, thérapeute, aidant naturel, soignant de tout acabit ou simplement mère, père, ami, sœur, frère, enfant de parents vieillissants...
Fake it till you make it! Cet adage, qui résonne encore plus en anglais, suggère de « faire semblant » jusqu'à ce que ça devienne une réalité. Cette technique, très utilisée par certains coachs américains pour transformer le négatif en positif, trouve ses fondements dans les preuves scientifiques...